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徐熠提醒，两类汤水均不可替代白开水，尽量少加糖或无糖饮用，高糖调味会加重体内湿气；饮用期间避开冰饮、生冷瓜果、重油甜腻食物；正在服用温补中药、降压降糖药物人群，饮用绿豆汤需与服药间隔2小时以上，避免影响药效。

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